Хранение грудного молока

Рубрики: Грудное вскармливание

С рождением ребенка практически все время мамы, особенно если она кормит грудью, посвящено малышу, но и иногда бывают и такие ситуации, когда необходимо отлучится, и тогда возникает вопрос хранения грудного молока.

Например, маме необходимо пройти послеродовое обследование, посетить учебное заведение или госучреждение для оформления документов и выплат – все эти действия требуют присутствия самой женщины, и перепоручить их не получится. Можно попытаться уложиться в период между кормлениями, но лучше сцедить грудное молоко, правильно сохранить его, и тогда малыша можно кормить в отсутствие мамы.

Раньше сцеженное молоко можно было хранить не более одного дня, поэтому дальние поездки или долгое отсутствие мамы были невозможны, сейчас ситуация изменилась и благодаря современным приспособлениям и оборудованию хранение грудного молока стало возможным и на более длительный срок. Современные молокоотсосы, емкости для замораживания и хранения грудного молока позволят сделать процесс сцеживания максимально щадящим для мамы, а молоко сохранить для малыша полезным и вкусным – то есть обеспечить максимально комфортное кормление ребенка в отсутствие мамы.

Правила сбора грудного молока

Существует два способа сцеживания молока – ручное и механическое, но вне зависимости от метода необходимо соблюдать правила гигиены: тщательно мыть руки с мылом, хорошо промывать все детали молокоотсоса и емкости для молока, а также кипятить или стерилизовать их после каждой процедуры сцеживания. Важно тщательно высушивать все части молокоотсоса после мытья – это продлит его срок эксплуатации.

Если используются многоразовые емкости для сбора молока, то их также тщательно моют и стерилизуют, а стерильные одноразовые пакеты используют только один раз.

Часто у кормящих мам (особенно в период налаживания кормления) возникают трещины и ранки на сосках. Если женщина использует для устранения данной проблемы мази, в особенности антибактериальные, то все препараты перед сцеживанием надо удалить с сосков и промыть кожу груди теплой водой. Сцеженное же молоко необходимо простерилизовать в щадящем режиме – нагревать в течение получаса при температуре до 60 градусов.

Выбор емкости для сцеженного молока

Обычно для этих целей используют контейнеры (пластиковые или полиэтиленовые) или же одноразовые пакеты. Полиэтиленовые емкости более предпочтительны, поскольку они экологически безопасны и более надежны. Встречаются и стеклянные контейнеры, но они больше подходят для непродолжительного хранения грудного молока в холодильнике, потому что в морозилке они занимают много места.

Пакеты для сцеженного молока могут быть разного объема и конструкции. Так, некоторые фирмы выпускают пакеты, из которых можно полностью удалить воздух – это позволит молоку не прогоркнуть. Пакеты могут подходить под все марки молокоотсосов или только под конкретную фирму. Их можно использовать и для кратковременного, и для длительного хранения грудного молока.

Как хранить сцеженное грудное молоко

После сцеживания молоко можно оставить при комнатной температуре (не более, чем на 6 часов), поместить в холодное место или, если не планируется кормить малыша этим молоком в ближайшие 48 часов, молоко следует заморозить. Хранить молоко следует в непрозрачных емкостях или в темном месте.

Оптимальным местом для хранения грудного молока является холодильник, но если его нет, то можно воспользоваться термо-сумкой с аккумуляторами холода. Некоторые считают, что можно оставлять сцеженное молоко в холодильнике на долгий срок, но даже при температуре от 0 до 4 градусов оно может храниться не более двух суток, а потом значительно снижаются антиоксидантные свойства молока. Данные о том, сколько именно хранить молоко, приведены в таблице ниже.

Размораживание и подогрев грудного молока

Важно правильно разморозить и разогреть грудное молоко – так, чтобы сохранились все его полезные свойства. Не стоит разогревать сцеженное замороженное молоко в микроволновке или кипятить его. Лучше поставить емкость с молоком под струю теплой воды из крана.

Если растопленное молоко не было полностью использовано, то его можно хранить в холодильнике еще 24 часа, но повторно его замораживать не рекомендуется.

Советы по хранению грудного молока

  • Замораживать лучше небольшие порции молока (60-120 мл). Можно сразу заморозить разные по объему порции: для докорма меньше (30-50 мл), для полного хранения больше (150-250 мл).
  • На прогулках бутылочки со сцеженным молоком лучше держать в термосумках или специальных сумках для бутылочек.
  • Можно смешивать порции молока, сцеженные за одни сутки.
  • Емкости с молоком надо подписывать с указанием даты, чтобы знать, когда было заморожено молоко и соответственно его срок хранения.