Простуда во время беременности

Рубрики: Здоровье беременной

Когда бы ни произошло зачатие, беременность охватывает весну или осень, а в эти периоды возможна простуда во время беременности. В межсезонье наш организм ослаблен и этим пользуются различные вирусные инфекции.

Конечно же, будущей маме можно отказаться от посещения людных мест, не ездить в общественном транспорте и пользоваться средствами защиты, но все эти методы не дают стопроцентной гарантии.
Если все же произошло заражение, не стоит паниковать или пугаться, надо принять меры, сводящие неприятные последствия болезни для мамы и ее малыша к нулю.

Прежде всего, надо отлежаться, и даже если раньше вы переносили простуды на ногах, во время беременности это неприемлемо. С болезнью приходят слабость, раздражительность и быстрая утомляемость, все это не способствует хорошему самочувствию, и потому надо дать организму необходимый отдых. Если беременная женщина работает, то надо обязательно взять больничный, если не работает, то необходимо отложить в сторону все дела и отлежаться. Даже когда болезни пошла на спад, надо побольше отдыхать, спать и хорошо питаться, то есть дать организму время восстановиться.

При простуде надо обратиться к врачу, и не стоит удивляться, если он не назначит вам антибиотики. Эти препараты не действуют на вирусы, а потому они бесполезны при ОРВИ и только приносят вред. К антибиотикам прибегают в крайних случаях: если возникли осложнения после простуды. Перед началом приема надо изучить аннотацию лекарства – там должно быть указано, можно ли использовать его во время беременности. На ранних сроках беременности (до 12 недель) надо стараться избегать любых лекарств, ведь в этот момент происходит закладка важных органов будущего малыша и его нервной системы

При первых признаках простуды надо выполнить следующие меры:

  • при першении в горле рассасывать кусочки лимона без сахара;
  • ограничить прием тяжелой пищи и сесть на низкокалорийную диету, ведь организму нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание пищи.
  • употреблять как можно больше теплого питья: чай с малиной или лимоном, травяные настой или из веточек малины, молоко с добавлением меда.
  • ограничить прием соли, поскольку она приводит к появлению отеков и может усилить, к примеру, насморк.
  • побольше есть лук или чеснок (запах можно и потерпеть, все равно вы пока будете находиться дома. Также можно разложить кусочки лука и чеснока по комнатам, чтобы избежать заражении других членов семьи.
  • при болях в горле полоскать его отварами шалфея, коры дуба, календулы, ромашки, эвкалипта или морской солью.
  • при насморке и кашле хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, ромашки и тимьяна. Масла надо всего лишь пару капель, главное не переборщить.