Подготовка к беременности — фолиевая кислота

Рубрики: Планирование

Нуклеиновые кислоты играют важную роль в передаче наследственных признаков ребенку, и в процессе подготавливающих биосинтез этих кислот одна из важнейших ролей отведена витамину группы В, и часто в приеме этого препарата и заключается подготовка к беременности – фолиевая кислота нужна всем будущим мамам.
Обеспеченность организма матери эти витамином играет важную роль на ранних этапах зарождения жизни внутри ее, ведь кроме участия в создании клеток неровной системы будущего малыша фолиевая кислота расходуется на замену 70 триллионов клеток женского организма, поскольку клетки постоянно обновляются. Достаточное содержание фолиевой кислоты в организме беременной женщины важно для нормального деления клеток, развития зародыша и процессов кроветворения. Особенно важно поддерживать достаточный уровень фолиевой кислоты в первом триместре беременности, когда закладываются основные органы ребенка и формируется его нервная система.
Этот полезный витамин получил свое название от слова «фолиум» — латинского слова, означающего «лист». Такое название не лишено смысла, поскольку фолиевой кислотой богаты зеленые листья шпината, лука, салата и другой зелени. Еще фолиевая кислота содержится в таких продуктах как печень, почки и мясо.
На второй неделе беременности уже можно определить часть зародыша, из которой будет впоследствии сформирован головной мозг ребенка и именно в это время дефицит фолиевой кислоты может привести к неблагоприятным последствиям. Недостаток этого важного витамина сказывается на формирующейся нервной системе плода – возможно формирование различных дефектов нервной трубки, увеличивается риск задержки в умственном развитии будущего ребенка. Негативно сказывается дефицит фолиевой кислоты и на протекании беременности, поскольку она влияет на развитие плаценты и сосудов в матке. При недостатке этого витамина процессы формирования этих тканей нарушаются и возникает угроза прерывания беременности.
Ценой недостатка фолиевой кислоты в организме беременной женщины могут стать выкидыши, нарушения физического и психического развития новорожденных детей, а также рождение недоношенных детей. Дефицит этого витамина может проявиться уже на 1-4 неделе беременности. Ранними симптомами этого состояния могут быть потеря аппетита, быстрая утомляемость, раздражительность и частая смена настроения.
В связи со всем выше перечисленным фолиевую кислоту необходимо применять не только во время начальной стадии беременности, но и при планировании зачатия. Особенно актуален прием этого витамина до беременности после отмены оральных контрацептивов, поскольку после них дефицит фолиевой кислоты наиболее вероятен. Необходим прием фолиевой кислоты и во время грудного вскармливания, поскольку при недостаточном содержании витамина в женском организме возможно усиление послеродовой депрессии.