Как предохранятся после родов

Рубрики: Восстановление после родов

как предохраняться после родовПервое время после родов у молодой мамы, да и у папы, вопрос о продолжении рода не возникает. Бессонные ночи, дневная беготня, бесконечные вопросы, как и что делать. И, естественно, сил уже друг на друга не хватает. Но время идет, малыш подрастает, все успокаиваются. И вот уже у молодых родителей появляется желание восстановить сексуальные отношения.
И тут же появляется сопутствующий вопрос – а надо ли предохраняться? Если вы хотите зачать следующего малыша – не стоит. А вот если вам хотелось повременить – тогда обязательно.

Кроме того, большинство врачей настаивают, что между родами должно быть не менее 3 лет. Это связано с процессом полного восстановления женского организма. Исследования доказали, женщина полностью восстанавливается не менее чем через 1,5 – 2 года после рождения малыша.

Также должно также пройти некоторое время после того, как малыша отлучат от груди. Женский организм должен восстановить баланс жизненно необходимых микроэлементов, которые усиленно расходовались для выработки молока. Статистика показывает, если беременность наступила ранее 2-х лет после родов, в два раза возрастает вероятность развития осложнений при вынашивании, родах и послеродового периода.

Самый главный миф

Еще некоторое время назад женщины были уверены, что во время грудного вскармливания невозможно забеременеть. Если вы кормите очень часто, то вероятность зачатия очень низкая (об этом ниже). Но, если кормление идет по часам, лучше применять дополнительные методы.

Современные методы контрацепции

Медицина сегодня предлагает достаточно способов защиты от нежелательной беременности. Каждый из методов имеет свой уровень надежности. Самый верный ответ о выборе метода контрацепции даст только врач. Организм каждой женщины индивидуален и не стоит выбирать такой «как у всех».
На сегодня существуют следующие методы контрацепции:

  •  абстиненция (полное половое воздержание) – 100% защита, этот метод используют минимальное число пар;
  •  лактационная аменорея;
  •  гормональные препараты;
  •  прогестагены пролонгированного действия;
  •  внутриматочные спирали;
  •  барьерные методы;
  •  спермициды;
  •  стерилизация;
  •  естественный метод.

Лактационная аменорея (метод МЛА)

Здесь главная роль у гормона пролактина. Именно он отвечает за выработку молока у родившей и за подавление овуляции. В следствии чего возникает лактационная аменорея, т.е. пока мама кормит у нее не наступает менструация. Но этот метод подходит только тем, кто регулярно кормит малыша. Для контрацептивного действия пролактина, в организме его должно быть строго определённое количество. Он вырабатывается только при акте сосания груди.И если после предыдущего кормления прошло более 3 часов, уровень пролактина падает.

Поэтому, при выборе данного метода контрацепции кормление должно быть днем и ночью. Максимальный эффект данный метод дает при кормлении по требованию малыша. То есть мама должна кормить 12 – 20 раз за сутки, из них от2 до 4 ночных кормлений. Перерыв не должен быть более 4 часа у дневных кормлений , у ночных — 6 часов. При этом грудь дается каждый раз, сцеживать нельзя.

Выполняя все вышесказанное, можно добиться 98% эффективности в первые полгода кормления малыша, до того, как начинается прикорм.

Чем хорош:

чем лучше предохраняться после родов

  •  простота применения;
  •  на половой акт не влияет;
  •  организм восстанавливается быстрее;
  •  не требует врачебного контроля;
  •  не вреден для ребенка.

Чем плох:

  •  необходимо строго придерживаться правил грудного кормления;
  •  работающим мама не подходит;
  •  малый срок применения;
  •  не защищает от половых инфекций

Гормональные препараты

Оральные контрацептивы и «мини-пили» (ОК, которые содержат только прогестины).
Прогестин – синтетический гормон, уменьшает количество и повышает вязкость слизи на шейке матки. Это создает барьер при прохождении сперматозоидов. Одновременно он изменяет структуру слизистой оболочки матки, что подавляет овуляцию и создает препятствие для имплантации эмбриона. Его можно применять уже через 5 недель кормящим, некормящим уже через месяц после родов или как только начались месячные.

Чем хорош:

  •  эффективность 98%;
  •  не влияют на качество и количество молока;

Чем плох:

  •  между месячными могут появиться кровяные выделения, обычно проходят через 2-3 цикла;
  •  иногда приводят к сбою менструального цикла

Главная особенность — строгое соблюдение часов приема препарата. Нарушение в приеме может приводят к резкому снижению эффективности. Желательно, после того, как кормление грудью прекратилось, перейти на комбинированные препараты, с большей степенью защиты.

Комбинированные оральные контрацептивы

Самые популярные на сегодняшний день. Они состоят из гестагена и эстрогенов. Данные гомоны подавляют рост фолликулов, их созревание. Также подавляют овуляцию и препятствуют имплантации.
Кормящие могут применять только после прекращения лактации, а некормящие через месяц после родов.

Чем хорош:

  •  эффективность почти 100%;
  •  быстрое восстановление способности к зачатию после прекращения их приема.

Чем плох:

  • нежелательно принимать во время грудного вскармливания. Снижается секреция молока и продолжительность его выработки.

Препараты пролонгированного действия

Это достаточно эффективные средства, которые вводятся один раз на длительный срок. К ним относятся известные инъекции «Депо-Провера», «Нормоплант» — имплантат, вводимый под кожу. Кормящие мамы могут ими воспользоваться через 6-7 недель. Некормящие могут их вводить уже через месяц.

Чем хорош:

  •  не имеют качественного и количественного воздействия на молоко;
  •  не оказывают вредного воздействия на здоровье малыша;
  •  длительный срок действия. Одной инъекции «Депо-Провера» хватает на 3 месяца, «Нормоплант» защитит от нежелательного зачатия в течении 5 лет. Кроме того, если женщина передумала, имплантат можно удалить в любой момент.

Чем плох:

  •  между месячными могут быть выделения;
  •  в редких случаях наблюдается наступление аменореии;
  •  в течении первых 14 дней после введения препаратов необходима дополнительная защита.

Главная особенность при выборе подобных препаратов – их должны вводить только специалисты. Имплантат необходимо удалять каждые 5 лет, т.к. после гарантированного срока действия его эффективность сильно снижается.

Внутриматочные спирали

нужно ли предохраняться после родовДанным методом контрацепции можно воспользоваться уже сразу после рождения малыша, если не было осложнений и отсутствуют противопоказаний. Всеже оптимальным сроком для введения ВМС считается время спустя 1,5 месяца после родов.

Чем хорош:

  •  высокая эффективность – до 98%;
  •  не влияет на грудное вскармливание;
  •  контрацептивный эффект сохраняется в течении 5 лет;
  •  действует сразу после введения;
  •  удалить можно в любой момент;
  •  после удаления организм практически сразу готов к зачатию.

Чем плох:

  • во время лактации внизу живота могут возникнуть неприятные ощущения. Это связано с сокращением матки в этот момент.
  • иногда месячные могут быть болезненнее или обильнее, как правило, проходит через 1-2 месяца.
  • не защищает от половых инфекций.
  • может выпасть.

Не рекомендуется ВМС тем, кто перенес до беременности или после воспаления матки или придатков. Также не советуют женщинам, у которых может быть несколько половых партнеров, в целях защиты от инфекций, передающихся половым путем.

Барьерная контрацепция

Существуют препараты как для мужчин (презервативы) так и для женщин (колпачок).
Презервативы можно применять сразу после родов, если женщина готова к интимной близости.

Чем хорош:

  • эффективность до 97%;
  • не влияет на молоко и здоровье малыша;
  • защищает от половых инфекций;
  • относительно дешевый.

Чем плох:

  • неправильное использование может привести к соскальзыванию;
  • дешевые изделия могут иметь дефекты;
  • необходимо уделить время на его применение.

Диафрагма

Колпачок (диафрагма)применяется только после того, как матка и влагалище восстановятся и примут свой обычный размер.

Чем хорош:

  •  не влияет на молоко и ребенка;
  •  частично защищает от половых инфекций.

Чем плох:

  • эффективность от 85 до 97% и зависит от правильности его применения. Высокая эффективность обеспечивается только в период лактации.
  • обязательна консультация врача в вопросе применения.
  • для большей эффективности обязательно применять со спермицидами.
  • извлекать после полового акта только через 6 часов, и не дольше чем через сутки после введения.

Спермициды

Это химические препараты, в состав которых входят спермициды. Основное их действие – разрушение клеточной мембраны сперматозоидов, что приводит их к гибели.

Чем хорош:

  •  можно применять сразу после родов;
  •  не влияет на молоко и ребенка;
  •  в состав могут входить средства для профилактики инфекций.

Чем плох:

  •  при отсутствии лактации надо одновременно применять другие средства защиты;
  •  эффективность 75 – 95%;
  •  действие приходит через несколько минут, и длится 1-6 часов.

Стерилизация

Это крайний метод. Для его применения необходимо специальное разрешение.

как можно предохраняться после родов	Чем хорош:

  • 100% эффективность;
  • не приводит к изменению полового влечения, эрекции (у мужчин)

Чем плох:

  • необратим,поэтому решение должно быть тысячу раз взвешено и обдумано.
  • возможны послеоперационные осложнения.

Этот метод подходит тем, кто абсолютно уверен в том, что уже не хочет иметь детей.

Естественный или календарный метод

Ранее, когда методов контрацепции было мало, женщины шутили, что их дети появились именно в те дни, когда, согласно календарю овуляции, их зачать невозможно было. Смысл этого метода – рассчитывать благоприятные дни для зачатия и не вступать в этот период в половые отношения.

Чем хорошо:

  • отсутствие побочных эффектов.

Чем плох:

  • низкая эффективность — до 50%;
  • требует самоконтроля дисциплины и четкости в введении календаря;
  • не рекомендуют применять сразу после рождения малыша. В это время крайне сложно определить когда же наступила овуляция и первые месячные.

Перед тем, как выбрать метод контрацепции, обязательно посоветуйтесь с врачом. Не стоит доверять такой вопрос непрофессионалам. Ведь от выбранного метода зависит степень влияния на ваше здоровье и здоровье малыша. Подберите тот метод, который будет вам удобен.