Бандаж после родов

Рубрики: Восстановление после родов

как носить бандаж после родов

Есть масса вопросов, которые волнуют будущих и настоящих мамочек. Большинство из них, естественно, связано с малышом. Но среди них немало касающихся непосредственно здоровья самих мам. Лидирует в этом списке вопрос относительно изменений фигуры после родов, в том числе нужен ли бандаж после родов.

А конкретнее, как быстро вернуть себе дородовую фигуру. И здесь есть нюансы.

Во время беременности происходят изменения, которые женщина не в силах исправить, например, у некоторых кости таза разошлись, поставить их на место уже не получится. Но вот с растянувшейся кожей на животе, а соответственно, и его размером можно справиться.

Существуют множество методов:

  • диеты
  • массажи;
  • физические упражнения;
  • косметологические процедуры;
  • бандажи.

Нужно носить бандаж после родов или нет?

Поговорим именно о бандажах. Некоторые говорят, что этом метод для ленивых. Можно поспорить, не у всех мам есть достаточно финансов или просто не хватает времени на другие методы борьбы с послеродовым состоянием фигуры. Каждый выбирает по своим возможностям и желаниям.

К основным преимуществам бандажей, по сравнению с другими, можно отнести тот факт, что их можно уже носить с первых дней после родов. А чем раньше начать заниматься собой, тем быстрее и больше будет результат. Правда, как и у всех методик, у него есть и противопоказания. Перед решением, нужен ли бандаж после родов, обязательно следует проконсультироваться у врача тем, кто страдает:

  1. аллергическими и кожными заболеваниями;
  2. заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта;
  3. почечными заболеваниями;
  4. наличие швов после кесарева сечения.

Только опытный гинеколог сможет вам дать правильный ответ, касающийся не только целесообразности ношения бандажа, но и поможет подобрать наиболее подходящий для вашей ситуации вид.

Выбираем послеродовой бандаж

сколько носить бандаж после родовСегодня выпускаются бандажи нескольких видов. Каждый имеет свою специфику.

  • Бандаж-пояс – широкая лента (15-30 см).  Одевается на бедра и живот. Крепится «липучкой». Это самый популярный вид бандажа, прежде всего из-за своей дешевизны, по сравнению с другими. Основной недостаток – при ходьбе или занятиями физической нагрузкой «подпрыгивает» вверх.
  • Универсальный бандаж после родов. Одна сторона шире и более плотнее другой. Его можно носить до и после родов. До родов его носят широкой частью к спине, чтобы немного снять нагрузку с позвоночника. А после родов, наоборот, широкой частью одевают на живот. Регулируется с помощью «липучек».
  • Бандажи-грации. Здесь есть два вида – трусики и бермуды. Трусики напоминают дородовые. У них высокий уплотненный верх. Хотя они и подороже, но гораздо удобнее в носке по сравнению с бандажами в виде пояса. Бермуды – особенность данной модели в удлиненной нижней части. Они могут закрывать не только бедра, но и доходить до колен. Эта модель популярна у тех, кто хочет подтянуть после родов живот, ягодицы, бедра.
  • Бандаж хирургический (послеоперационный). Его назначают тем, кому делали кесарево сечение. Это пояс с липучкой или грация с застежкой внизу. Основное назначение таких бандажей фиксация шва после операции.

Кроме формы необходимо обращать внимание на материал. Он должен иметь высокую степень поглощения влаги и быть воздухопроницаемым. «Парниковый» эффект только навредит здоровью. Кожа должны дышать круглый год — и летом, и зимой.

Размер бандажа должен соответствовать вашему размеру. Ни в коем случае не берите на размер меньше. Такой подход может навредить здоровью. Мало того, если у вас универсальный бандаж, но за время беременности был набран лишний вес, обязательно купите новый большего размера.

Как носить бандаж после родов?

нужно носить бандаж после родовЕсли нет противопоказаний, то бандаж можно носить уже спервых дней после родов. Обязательно перед использование проконсультируйтесь с врачом. Возможно, стоит повременить с ношением бандажа. Кроме того, доктор поможет выбрать и вид.

Для того, чтобы правильно зафиксировать бандаж необходимо лечь на спину. В положении лежа мышцы живота расслабляются, что позволяет закрепить бандаж в правильном положении. А вот бандажи-грации можно одевать и стоя.

Вопрос о том, сколько носить бандаж после родов, очень индивидуален. У каждой женщины процесс восстановления проходит по-разному. Это зависит от свойств самой кожи, от возраста, от образа жизни и т.д. В среднем срок ношения бандажа составляет от одного до полутора месяцев. Больше 6 недель бандаж носить нет смысла. За это время матка уже восстановилась, кожа стянулась и ношение бандажа уже бесполезно. Если результат не удовлетворяет, необходимо обратить внимание на другие методики коррекции фигуры.

Покупать бандажи стоит только в специализированных магазинах. Там опытные продавцы смогут рассказать, чем отличаются модели, подсказать наиболее выгодный вариант, помогут выбрать правильный размер.

Вопрос, носить ли бандаж после родов, каждая женщина решает сама или с помощью консультации врача, но самое главное – надо быть уверенной в положительном результате. Правильный настрой – половина успеха!